Which of these activities should be done before starting a weight-training session?

A- relajación

B- levantamiento

C- calentamiento

D- estiramiento

Answers

Answer 1
D) Estiramiento (stretching)
Answer 2

Answer: C) calentamiento (warm up)

Explanation:

Before starting a weight training session, you should always warm-up first, which I have learned from taking weight training.


Related Questions

¿Quiénes fueron las personas asesinadas en el levantamiento de 1932?

Answers

Answer- Diversos investigadores han calculado que en el levantamiento indígena los campesinos mataron entre 50 y 100 personas. El alcalde de Izalco, Miguel Call, fue uno de los asesinados. Su acta de defunción dice que tenía 37 años, era hijo de un español y murió por “lesiones sin asistencia médica” el 23 de enero de 1932.
Hope this helps:)

Answer:

spanish- El 22 de enero de 1932, en la nación centroamericana de El Salvador, 30.000 personas, en su mayoría indígenas, murieron a manos de soldados salvadoreños por protestar contra el gobierno y las políticas opresivas del presidente Maximiliano Hernández Martínez.

Explanation:

English- On January 22, 1932, in the Central American nation of El Salvador, 30,000 people — most of whom were indigenous — died at the hands of Salvadoran soldiers for protesting the government and the oppressive policies of president Maximiliano Hernández Martínez.

chose the correct translation of "there is/there are". A. Hay B. Son C. Vas D. Esta

Answers

Answer:

A. Hay

Explanation:

Answer:

A. Hay

Example: Hay muchas mariposas

Así que me gusta esta chica, pero no sé si le gusto, ¿qué debo hacer? Chicos, su personalidad es así mmmmmm, está bien, comenta abajo

Answers

Answer:

La duda a la aceptación, las propias inseguridades, la timidez, baja autoestima, etc., son elementos fundamentales para que siempre surjan escenarios de rechazo. Entonces siempre se piensa, se infiere, la respuesta negativa y por tanto se prefiere la duda (es decir, no preguntar o "lanzarse") por miedo a un rechazo.

In my opinion, if you like someone go for it. Don't feel shy to tell a person how you feel. If you like him/her tell them. They may like you back. And if they don't then you don't need them.

The adjective "grande" means "big". Write the feminine form of this adjective

Answers

Answer:

grande

Explanation:

Para la clase de educación física, voy al...

Answers

Answer:

gimnasio

Explanation:

which means gymnasium.

I need help! I know they’re asking for the command no the action!?

Answers

¡Esa no era tú parte! ¡Tú vete para allá! ¡Tú ten mas paciencia! ¡Tú no ibas ahi! ¡Tú cambia la cara!

Indica si estas oraciones usan vocabulario especializado o vocabulario no especializado.

Answers

1. si
2. no
3. no
4. si

that’s what i think

Ser o estar? Complete these sentences with the correct present tense forms of the verb ser or estar. Rosa__de Chicago.
Pedro y Juan __ muy bien.

Answers

Answer:

Rosa es de Chicago.

Pedro y Juan están muy bien.

Answer:

1. es, 2. estan

Explanation:

I think this is it because ser can be used for origin, and estar can be used for emotions.

HELP !!! BRANLIEST IF ITS A GOOD ANSWER

PLZ HELP BRANLIEST!!! If a good answer is provided

Horacio Quiroga

Horacio Quiroga (1878 - 1937) fue un escritor uruguayo quien se especializó en escribir cuentos. Solía escribir cuentos tristes y aun trágicos.

El hijo

Es un poderoso día de verano en Misiones, con todo el sol, el calor y la calma que puede deparar la estación. La naturaleza plenamente abierta, se siente satisfecha de sí.

Como el sol, el calor y la calma ambiente, el padre abre también su corazón a la naturaleza.

—Ten cuidado, chiquito —dice a su hijo; abreviando en esa frase todas las observaciones del caso y que su hijo comprende perfectamente.

—Si, papá —responde la criatura mientras coge la escopeta y carga de cartuchos los bolsillos de su camisa, que cierra con cuidado.

—Vuelve a la hora de almorzar —observa aún el padre.

—Sí, papá —repite el chico.

Equilibra la escopeta en la mano, sonríe a su padre, lo besa en la cabeza y parte.

Su padre lo sigue un rato con los ojos y vuelve a su quehacer de ese día, feliz con la alegría de su pequeño.

Sabe que su hijo es educado desde su más tierna infancia en el hábito y la precaución del peligro, puede manejar un fusil y cazar no importa qué. Aunque es muy alto para su edad, no tiene sino trece años. Y parecía tener menos, a juzgar por la pureza de sus ojos azules, frescos aún de sorpresa infantil.

No necesita el padre levantar los ojos de su quehacer para seguir con la mente la marcha de su hijo.

Ha cruzado la picada roja y se encamina rectamente al monte a través del abra de espartillo.

Para cazar en el monte —caza de pelo— se requiere más paciencia de la que su cachorro puede rendir. Después de atravesar esa isla de monte, su hijo costeará la linde de cactus hasta el bañado, en procura de palomas, tucanes o tal cual casal de garzas, como las que su amigo Juan ha descubierto días anteriores.

Sólo ahora, el padre esboza una sonrisa al recuerdo de la pasión cinegética de las dos criaturas. Cazan sólo a veces un yacútoro, un surucuá —menos aún— y regresan triunfales, Juan a su rancho con el fusil de nueve milímetros que él le ha regalado, y su hijo a la meseta con la gran escopeta Saint-Étienne, calibre 16, cuádruple cierre y pólvora blanca.

Él fue lo mismo. A los trece años hubiera dado la vida por poseer una escopeta. Su hijo, de aquella edad, la posee ahora y el padre sonríe...

No es fácil, sin embargo, para un padre viudo, sin otra fe ni esperanza que la vida de su hijo, educarlo como lo ha hecho él, libre en su corto radio de acción, seguro de sus pequeños pies y manos desde que tenía cuatro años, consciente de la inmensidad de ciertos peligros y de la escasez de sus propias fuerzas.

Ese padre ha debido luchar fuertemente contra lo que él considera su egoísmo. ¡Tan fácilmente una criatura calcula mal, sienta un pie en el vacío y se pierde un hijo!

El peligro subsiste siempre para el hombre en cualquier edad; pero su amenaza amengua si desde pequeño se acostumbra a no contar sino con sus propias fuerzas.

De este modo ha educado el padre a su hijo. Y para conseguirlo ha debido resistir no sólo a su corazón, sino a sus tormentos morales; porque ese padre, de estómago y vista débiles, sufre desde hace un tiempo de alucinaciones.



Tarea: Haz un resumen de lo que pasa en este cuento. Entonces, describe tu reacción personal al cuento. ¿Cómo te impactó?

You response should be in Spanish and at least 1 - 2 minutes long. You will be graded on (a) appropriate use of grammar and vocabulary, (b) completeness of the response (Did you answer all the questions?), and (c) overall quality of the response.

Answers

Al principio del relato el padre prepara a su hijo para que se vaya a casar. Su hijo al salir se echa los cartuchos en su bolsillo y lleva una escopeta. Sale el hijo de casa y el padre solamente observa a su hijo pasar el horizonte pensado de la manera que él ha educado a su hijo de solo trece años.  Empezando con el trabajo teniendo solo cuatro años el padre viudo cría y educa a su hijo de que en la vida se lucha y que no es fácil. El padre viudo y angustiado lleva tiempo pensando y alucinando todo. Este texto impactó mi punto de vista por el deseo del personaje de ser padre y solo de pensar como seria criar un hijo, la cual al día muchos no tienen esa oportunidad y va pasando el tiempo y piensas de como seria tener a un hijo y criarlo como un guerrero fuerte, y luchador no importando la situación.

si papa si papa si papa si papa

Con qué países comparte fronteras Estados Unidos? Describe la organización política de Estados Unidos ¿Qué tres elementos en común tienen los personajes de la presentación? ¿Por qué se describe a Estados Unidos como un país multicultural? ¿Es una descripción correcta? Explica.

Answers

1-Con Canadá al norte, y dividida en dos secciones.
Con México al sur.
2-Estados Unidos constituye una república federal constitucional, con un régimen presidencialista como forma de gobierno basado en la separación de poderes en tres ramas: ejecutivo, legislativo y judicial.
3-El multiculturalismo se empezó a difundir en países anglosajones como Canadá y Estados Unidos, en cada uno de estos se utilizó de manera distinta pero con ciertas similitudes y a raíz de este acontecimiento este término fue utilizado en todo el mundo.

Nosotras somos jóvenes. (1 point)
a
Mi amigo Matilda y yo, Juan
b
Mi amiga Matilda y yo, Elena
c
Tu amiga Matilda y tú, Elena
d
Tu amigo Juan y tú, Elena

Answers

Answer:b

Mi amiga Matilda y yo, Elena

Explanation:

Use 2 regular and 2 irregular verbs to say what you will do this weekend.

Answers

Answer:

Espanol: Este fin de semana yo soy ir a parque. Yo soy también voy al museo. Estoy pasando tiempo con mi familia. Estoy voy al hablar a mi familio membros que viven en otro estado.

En Ingles: This weekend I am going to the park. I am also going to the museum. I am spending time with my family. I am going to speak to my family members who live in another state.

How long does the story have to be regarding your question.

Hello! So I’m pretty new to Spanish, and I don’t really understand how sentences are structured. If someone who speaks Spanish could order the nouns, verbs, adverbs, adjectives, times, places, etc. in a statement and a question like they would be in Spanish (if that makes sense) I’ll give you brainliest. Thank you so much!

Answers

Answer:

Sure my mom and dad speaks spanish all the time so naturally I pick up stuff. I'm gonna be off my computer for the rest of today so how bout tomorrow I'll be here at 9:30 am-1pm

Explanation:Hopefully see you tommorrow on this page on brainly at 9 30

Please tell me the time in numbers???

Answers

Answer:

1. 5:45

2. 10:25

3. 3 am

4. 8:30

5. 11:40

6. 12:50

7. 11 pm

8. 4:15

9. 1:05

10. 6:45

Explanation:

Answer:

5:45

10:25

3 am

8:30

11:40

12:50

11 pm

4:15

1:05

6:45

Explanation:

there ya go =)

How did the Aztecs please their god since religion was important to them

Answers

Answer:

The Aztecs tried to please their gods by offering human sacrifices. The Aztecs believed that these ritual blood sacrifices were necessary for staying alive and as repayment for the sacrifices the gods

The Aztecs built temples to honor their gods. Temples provided a place for the music of worship, a place for the private ceremony of personal bloodletting, and a place to conduct the many human sacrifices that the Aztecs believed were necessary to keep their gods happy. Some temples were huge structures.

Explanation:

They pleased there god by offering human sacrifices

Exit ticket hurry please!!

Answers

You could say this:

Que occurio fue que cogí la gripe. Estuve enfermo durante once días.

Translation to English:

What happended was that I caught the flu. I was sick for eleven days.

Answer:

Que occurio?

Explanation:

It translates to what happened?

Choose the best Spanish word to complete the sentence.

Yo lo _____________.

quisieron
quieren
quieras
quise

Answers

Answer is : Yo lo quise.

Answer: the last one Yo lo quise

Explanation: I did it already


help please asap ko

Answers

Answer:

What is the question being asked??

Explanation:

Answer:

¡Hola, buenas tardes!, ¿Cómo te llamas? Mi nombre es Yalitzia (put your name here), estoy contenta de conocerte.¿Cómo eres tú?¿De donde eres tú?Bueno ya es la una de la tarde, me tengo que ir, ¡adiós!.

Yo (correr)
A. corro
B. corre
O C. corra
D. corres

Answers

Answer:

A

Explanation:

Answer:

A. Corro

Explanation:

The present yo conjugation is the same for all types of regular verbs. To correctly conjugated it take away the ending and add -o. So correr becomes corro.

definite articles el, la, los, las amigo muchacha escuela alumnos​

Answers

Answer:

el- him

la- the

los- the

las- the

amigo- friend (towards boys)

muchacha- girl (kinda the slang way)

escuela- school

alumnos- students

Explanation:

I am spanish lol.

Answer:

El amigo

La muchacha

La escuela

Los alumnos

Help I need help asap

Answers

1- esta
2- es
3- estoy
4- estan
5- estas
6- es
7- estamos
8- es
1: ser
2:ser
3: estar
4: estar
5: ser
6: ser
7:estar
8:ser

Which of the following uses formal speech?
1. ¿Cómo estás tú?
2. ¿Qué tal?
3. ¿Cómo está Ud.?
4. ¿Qué pasa?

Answers

Answer:

3

Explanation:

Ud. = you (formal)

The 3rd one is the correct answer

Read the sentence carefully and choose the option that answers the question.

Los voluntarios de la comunidad tiran o reciclan la basura para mí.

Which pronoun would you use to replace the indirect object in the sentence above?

Remember: The indirect object pronoun answers the question "to whom or for whom" in the sentence.

Le
Las
Les
Me

Answers

The answer is D. Me
Hopes this helps

The pronoun that would you use to replace the indirect object in the sentence above is Me

What is a pronoun?

A pronoun is a word or phrase that is use to represent an object or subject in a sentence.

Me is appropriate to replace the indirect object which is garbage

The sentence is interpreted the community volunteer they throw away or recycle the garbage for me.

Therefore,

The pronoun that would you use to replace the indirect object in the sentence above is Me

Learn more on pronoun below

https://brainly.com/question/3103641

#SPJ2

Can someone help me unscramble this Spanish word

seompdi

It might be conjugated tho

Answers

Answer:

Pedimos

Explanation:

Yo pido

Tú pides

Él, ella, usted pide

Nosotros pedimos

Ellos, ellas, ustedes piden

cuando y donde se celebraron los primeros juegos olímpicos. Panorama del periodo​

Answers

De esta forma, la primera edición de los Juegos Olímpicos modernos fue en Atenas en 1896. Desde entonces se han celebrado cada cuatro años en diversas ciudades del mundo.

Escoge la mejor opción para completar la frase con la forma correcta del verbo cantar en el pasado. Choose the best option to complete the sentence with the correct past tense form of the verb cantar.

Yo ________ el himno nacional en todos los partidos de fútbol americano en el colegio.

Answers

Answer:

canto

Explanation:

sing

I am fluent in Spanish.

Yo canté
it is past tense so yeah i’m also fluent in Spanish so i’m pretty sure

Help please thank you

Answers

Answer:

1.duermo

2.quiero

3.almorzamos

4.entiendo

5.vuelve

Explanation:

Answer: 1. Duermo 2. Quiero 3. Almorzamos 4. Entiendo 5. Volvemos

Explanation: I really don’t understand the last part sorry

please help with #6-7

Answers

Answer:

EstudianteMujerpizarraDíaBibliotecaMartesArteProfesorRelojDomingo
The answer is
6) martes
7)arte

Asociaciones
Using vocabulary from the lesson, write one word you associate with each item. Do not repeat words. Follow the model.
Modelo
la ducha Example answer ducharse End example answer
bañarse

el despertador

el lavabo

el champú

la ropa

la cara

cepillarse

2
Oraciones ilógicas
Edit the sentences so they make sense. Follow the model.
Modelo
Raquel se maquilla con la pasta de dientes.
Example answer Raquel se maquilla con el maquillaje. End example answer
La niña se lava el pelo con pantuflas.

Después de bañarse, Alfredo necesita un despertador.

Valentina se levanta, se viste y por último se ducha.

Antes de acostarse, Adrián se cepilla los dientes y se duerme.

Antes de comer, los chicos se ponen las manos.

La señora Bustamante se afeita la cara y se maquilla el pelo.

3
Escribir
Describe the morning routine of someone you know using at least six words from the list.
Word Bank reference
Your options are:
antes (de) ,
después (de) ,
luego ,
por la mañana ,
por último ,
se cepilla ,
se despierta ,
se ducha ,
se levanta ,
se pone ,



1 ATTEMPT LEFT
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Answers

Answer:

el despertador: despertarse

el lavabo: lavarse

el champú: lavarse el cabello

la ropa: vestirse

la cara: maquilarse

cepillarse: cepillo

La niña se lava el pelo con champú

Después de despertar, Alfredo necesita una ducha.

Valentina se levanta, se ducha y por último se viste.

Antes de dormirse, Adrián se cepilla los dientes y se acuesta.

Antes de comer los niños se lavan las manos.

La señora Bustamante se maquilla la cara y se cepilla el pelo.

3

Ella se despierta, luego se ducha, se viste y se cepilla el cabello, después de eso, se pone los zapatos y va a desayunar; por último se maquilla para salir.  

Eduardo necesita bañarse antes de dormir
El despertador de Ana suena todos los días a la misma hora
El lavabo lo utiliza Juan para lavarse las manos
El champú de coco le gusta mucho a María
La ropa que está tendida afuera es de Gloria
Alexa se cuida mucho la cara
A Roberto le gusta mucho cepillarse los dientes

Hiii can someone please pleaseeee help me with this. I would really appreciate it! <3
- Pay attention to who you conjugate the verbs for. The passage is written mostly in 1st person (I) but your answers are likely to be in 3rd person (she, they) because you are answering about her.
- Me llamo Analisa Gómez. Vivo en Otavalo, Ecuador. Yo trabajo mucho los sábados con mi papá. Vendemos muchas cosasº en el mercado en Otavalo. Me gusta vender en el mercado porque siempreº hayº muchas personas en el mercado y hablo con muchas personas. El sábado a las dos de la tarde, voy al restaurante con mis amigos y como con ellos. Me gusta comer con mis amigos porque duranteº la semana no hablo mucho con ellos porque estudiamos mucho en la escuela.
1. ¿Dónde vive ella?
2. ¿Dónde trabaja ella?
3. ¿Qué vende ella en el mercado?
4. ¿Por qué le gusta el mercado?
5. ¿Qué pasaº el sábado a las dos de la tarde?
6. ¿Adónde van los amigos a las 2 de la tarde los sábados?
7. ¿Por qué no habla Analisa mucho con susº amigos durante la semana?
8. ¿Con quién trabaja Analisa en el mercado?

Answers

Answer:

i put it in english

Explanation:

she lives in otavalo, Ecuador. she works in el mercado.  She sells a lot of things. she likes el mercado because she can talk to many people. she goes to eat at a restuarant with her friend.she doesnt talk with her friends  during the week because they study a lot at school. she works with her dad

1- Ecuador
2- en el Mercado
3- muchas cosas
4- porque siempre hay muchas personas en el mercado y habla con muchas personas
5- ella sale
6- ella va al restaurante con sus amigos y come con ellos
7- porque estudian mucho en la escuela
8- con su papa
Other Questions
The quadratic function modeling the height of a ball over time is symmetric about the line , where t is time in seconds. Which statement is true about this situation?A. The height of the ball is the same after 1 second and 3 seconds.B. The height of the ball is the same after 0 seconds and 4 seconds.C. The height of the ball is the same after 0.5 second and 5.5 seconds.D. The height of the ball is the same after 1.5 seconds and 3.5 seconds. How do active and passive transport help a cell respond to changes in the environment? Suppose the government wants to reduce the total pollution emitted by three local firms. Currently, each firm is creating 4 units of pollution in the area, for a total of 12 pollution units. If the government wants to reduce total pollution in the area to 6 units, it can choose between the following two methods: what is the correct answer Hello, i was wondering if anyone could help me with questions 2 and 3? Thanks :) I know the page is a bit blurry so heres what question 2 says:Hal is munching his garden. He has 5 3/4 bags of much. 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